Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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73,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 75,33g | Prot: 73,41g | Carbs : 146,66g.
Pequeno Almoço: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kotimaista Lauantaimakkara, Pirkka Kermajuusto, Rainbow Lauantaimakkara, Arla Ingmariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ohut Kauraherkku. Almoço: Pirkka Kermajuusto, Arla Ingmariini Vähärasvaisempi, Salonen Kotikylä Maalaisviipaleet. Jantar: Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana Pakaste, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Kotimaista Ruokakerma 15%, Kanamestari Hunajamarinoitu Kanan Ohut Fileeleike. Snacks/Outros: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Attolj
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