|
emziren arkadaslar gunde kac kalori aliyorsunuz ve kilo verebiliyorsunuz? benim bebegim 1 yasinda #emzirenanneler#emzirirkendiyet#emzirenler
|
1556 kcal
|
Líp: 97,92g | Prot: 52,39g | Carbs : 126,04g.
Pequeno Almoço: Karışık Yeşil Salata, Tahin Pekmez, Ayçiçek Yağı, Tereyağı, Çemen, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Menemen. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Biber Dolması. Snacks/Outros: Elma, Ancora Hurma Özü, Ceviz, Elma, Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Portakal, Harras Antep Fıstıklı Bitter, Hindistan Cevizi. mais...
|
|
2303 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asiyealya35
|