Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Líp: 59,13g | Prot: 104,33g | Carbs : 100,00g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Черемушки Батон с Отрубями, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Almoço: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Салат из Капусты, Совок Свинина Тушёная, Кукурузная Каша. Jantar: Bite Финиковый Сироп, Творог 9%. Snacks/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Msyulify
|