Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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65,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2933 kcal
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Líp: 114,25g | Prot: 110,61g | Carbs : 256,48g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Колос Пирожное Буше. Almoço: Перекресток Каша Перловая , Перекресток Жаркое из Мяса и Грибов. Jantar: Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, Belgian Krone Lager Пиво, Табрис Крыло на Мангале. mais...
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1723 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SQL777
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