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638 kcal
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Líp: 32,36g | Prot: 38,15g | Carbs : 43,44g.
Pequeno Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Morrisons Sparkling Raspberry & Blackberry Water, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Skinny Crunch Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Lidl Edam Slices, Fresh Gourmet Sea Salt & Cracked Black Pepper Croutons, Mixed Salad Greens. mais...
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2087 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Limpeza - 2 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de amcq1982
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