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Y para rematar...
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865 kcal
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Líp: 31,28g | Prot: 54,66g | Carbs : 92,36g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Caldo de Pollo con Verduras, Pechuga de Pollo Hervida, RealValle Chorizo Picante Extra, Tomates, Garbanzos Cocidos, Zanahoria, Apio, Puerros, Col. Jantar: Lechuga, Tortilla de Huevo, RealValle Jamón Serrano , Aguacate, La Cestera Integral de Trigo sin Corteza, Arándanos, Milbona Skyr Arándanos, Miel, Almendras, Manzana, Huevo, Lidl Masa de Hojaldre Fresca. Snacks/Outros: Café. mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora e 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de LuuDH
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