Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 52,92g | Prot: 74,13g | Carbs : 99,65g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, От Мельника Мука, Укроп, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Яйцо, Серышевский Творог Обезжиренный. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Юг Руси Хлеб Бездрожжевой на Живой Закваске, Суп Куриный с Чечевицей, Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Какао, MacCoffee Капучино Dolce Vita, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Русский аппетит Горчица Столовая, Vernet Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сюша_94
|