Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
53 kg Perdidos até agora: 10 kg .    Ainda faltam: 3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1282 kcal Líp: 48,21g | Prot: 82,23g | Carbs : 122,15g.   Almoço: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Bimoli Minyak Goreng, Kikil, Nasi Putih. Jantar: Kokita Sambal Rawit Bawang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Aice Strawberry Crispy, Bumifood Samosa. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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