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100 g kerrallaan. Suunta oikea edelleen. 💪
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73,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Líp: 88,78g | Prot: 70,42g | Carbs : 134,45g.
Pequeno Almoço: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Pirkka Kermajuusto, Arla Ingmariini Vähärasvaisempi, Salonen Kotikylä Maalaisviipaleet. Almoço: Rainbow Parsakaali, Kananugetit. Jantar: Kotimaista Ruokakerma 15%, Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale Hunajamarinoitu, Pirkka Pitkäjyväinen Riisi. Snacks/Outros: Pirkka Kermajuusto, Arla Ingmariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ohut Kauraherkku, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Attolj
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