Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2014
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 58,40g | Prot: 59,25g | Carbs : 232,45g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Coffee with Milk. Almoço: Tesco Cheese & Tomato Baguettes. Jantar: PizzaExpress Mini Chocolate Fudge Cake, PizzaExpress La Reine Pizza, PizzaExpress Garlic Bread. Snacks/Outros: Carrot Cake with Icing. mais...
|
|
2409 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pituka74
|