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1097 kcal
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Líp: 51,61g | Prot: 68,78g | Carbs : 94,30g.
Pequeno Almoço: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pão Integral, Ovo Mexido. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Mexido. Jantar: Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Whey Protein, Nutrigold Granola, Maçã, Banana. mais...
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Histórico de Peso de alineolitos
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