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Ce soir c'est "pizza" maison pour une petite soirée père et fille ! La mienne c'est 320kcal. Bonne soirée à tous :)
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1379 kcal
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Líp: 21,13g | Prot: 51,05g | Carbs : 242,00g.
Pequeno Almoço: Mandarine, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Clément Faugier Crème de Marrons, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite. Almoço: Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Cracotte Cracotte au Froment, Savora Savora, Courgette, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Amora Cornichons Croq'doux, Gerblé Levure Diététique , Carrefour Betteraves Rouges, Salade Verte. Jantar: Super U Compote Pommes Framboises, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Auchan Cancoillotte Nature, Oignons Rouges, Courgette, Poivrons, Carrefour Bio Coulis de Tomates, Jardin Bio Farine Semi Complète . Snacks/Outros: Chupa Chups Sucette , Lidl Flocons d’avoine Complets, Sirop d'Erable, Lidl Fromage Blanc 0%. mais...
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 Comentários
bonjour, comment tu a fait pour avoir une pizza a 320 kcal? tu a pris une recette différente pour la pâte ?
26 mar 22 por membro: gaelle648
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Gaëlle je fait une pâte fine avec 80gr de farine semi complète, de l'eau tiède et de la levure boulangère. Ça "coûte" rien en calories et c'est ultra bon. Le reste c'est des légumes et une cuillère à soupe de cancoillotte ^^
26 mar 22 por membro: Yoh...
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Super merci pour ta réponse!
26 mar 22 por membro: gaelle648
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26 mar 22 por membro: Yoh...
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bravo c'est pas beaucoup 👍
26 mar 22 por membro: Jo lapin
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Merci Jo :) en effet c'est assez léger malgré l'effet "callage" de la pizza. Je suis assez content du résultat.
26 mar 22 por membro: Yoh...
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