Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 32,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 76,95g | Prot: 92,67g | Carbs : 126,61g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Ряженка 4%, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Лента Сырники Домашние, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Almoço: Масло Подсолнечное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Салат Щетка. Jantar: Масло Подсолнечное, Салат Щетка, Тунец в Воде (Консервы), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин на Кефире. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaMolotova
|