Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Líp: 56,46g | Prot: 168,56g | Carbs : 228,81g.
Pequeno Almoço: Repolho, Claybom Margarina com Sal, CP OVOS Albumina 83%, Maratá Cuscuz, Leite Integral. Almoço: CP OVOS Albumina 83%, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Filé de Frango Grelhado, CP OVOS Albumina 83%, Repolho, Feijão Preto Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Naturale Aveia em Flocos Finos, Omelete. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leaozoka
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