Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 109,50g | Prot: 46,38g | Carbs : 20,02g.
Pequeno Almoço: Carlson Рыбий Жир, Now Foods Спирулина, Колаген, Кофе. Almoço: Чеснок, Лук, Aroy-D Кокосовое Масло, Кабош Сыр Пармезан, Куриный Бульон, Фарш Домашний, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Jantar: Кабош Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Фарш Домашний, Планета Витаминов Жимолость, Жареное Яйцо, Мааг Ядра Грецкого Ореха. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pakost1790
|