Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 52,92g | Prot: 88,91g | Carbs : 224,39g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Pempek. Almoço: Mentimun (Kupas), Terung, Tempe Goreng, Selada, Sambal Matah, Ayam Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. Jantar: Pepaya, Rengginang. Snacks/Outros: Belimbing, Pepaya, Belimbing, Kue Pukis. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de halim alkars
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