Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
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72,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2278 kcal
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Líp: 56,23g | Prot: 200,86g | Carbs : 211,72g.
Pequeno Almoço: Vitasport Pro7ein, Egg White , Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Oatmeal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Oroweat 12 Grain Bread. Almoço: Knott's Berry Farm Pure Seedless Boysenberry Jam, Oroweat 12 Grain Bread, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted) , White Rice, Oroweat 12 Grain Bread, Chicken Thigh, White Rice. Jantar: Sapporo Sapporo Beer, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, White Rice. Snacks/Outros: Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn , Vitasport Pro7ein. mais...
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A Ganhar 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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