Jornal de ellamigel, 27 mar 22

Завтрак на 390 кк.
Снежок с маком, йогурт 1% с чиа, ананас консер. За кадром йогурт Слобода 66г и чай

---

1665 kcal

Líp: 67,64g | Prot: 101,56g | Carbs : 165,22g.   Pequeno Almoço: Коммунарка Кокосовый Бум, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Вареное Яйцо, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Евроопт Апельсин, Суседски Маентак Паляндвица Свойская, Сладкий Красный Перец, Чай. Almoço: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Беловежские Сыры Брынза, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Ядро Кедрового Ореха, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Globus Зелёный Горошек, Чай. Jantar: Евроопт Мандарин, Сладкий Красный Перец, Суседски Маентак Йогурт с Черникой, Суседски Маентак Паляндвица Свойская, Чай. Snacks/Outros: Слобода Биойогурт Мандарин Орехи Мюсли, Савушкин Йогурт Персик, Сухие Семена Чиа, Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Виталюр Ананасы, Кольца, Чай. mais...