Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 71,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 44,51g | Prot: 114,91g | Carbs : 53,68g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приосколье Филе Куриное, Пятерочка Яблоко Голден, Пискаревский Молоко 2,5%. Almoço: Пискаревский Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Jantar: Пискаревский Молоко 2,5%, Global Village Фасоль Стручковая Замороженная, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Outros: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Трапеза Мак, Ого Семена Льна , Пискаревский Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|