Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3056 kcal
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Líp: 119,36g | Prot: 41,72g | Carbs : 363,37g.
Pequeno Almoço: Рис Вареный, Медовик. Almoço: Невский Кондитер Конфета Паркур, Кириешки Сухарики, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Jantar: Ржаной Хлеб, Винегрет. Snacks/Outros: Nestle Kit Kat Мороженое , Башспирт Бальзам Агидель, Сахар, Медовик. mais...
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1753 kcal
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Exercício:
Yoga - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mary.storchack
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