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741 kcal
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Líp: 31,24g | Prot: 57,81g | Carbs : 55,61g.
Almoço: Lidl Pulled Chicken, Milbona Hirtenkäse, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Trader Joe's Salanova Kopfsalat. Jantar: Milsani Zaziki, Zwiebeln, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Freshona Rotkohl. Snacks/Outros: Pink Lady Äpfel, Quellbrunn Wasser, Pink Lady Äpfel. mais...
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3038 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de amaro78
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