+김치만두 2개

귀찮을땐 대충 샐러드가 최고

919 kcal Líp: 24,65g | Prot: 67,12g | Carbs : 123,66g.   Pequeno Almoço: 매일유업 아몬드브리즈언스위트, PBfit 오가닉 땅콩버터 파우더, 아르토스 통밀그대로빵, 알라 크림치즈 포션, 양배추찜, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 마늘쫑볶음, 팽이버섯, 단호박, 키토고추장, 된장, >현미귀리네이비빈밥, 양파, 부추, 사조 사조참치 마일드, 당근, 깻잎, 샘표 진간장, 청양고추. Almoço: 몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스, 자몽, 단호박, Navitas 카카오닙스, @노오일그래놀라, 설공 그래놀라 44, 카탈리나 크런치 시리얼 다크초콜릿, 카탈리나 시나몬토스트, Julian Bakery 프로그래놀라 피넛버터, 아몬드, *단호박 바나나브라우니, PBfit 오가닉 땅콩버터 파우더, 냉동베리, 밀크아트 플레인 요거트 무가당, 말린 호박씨, 땅콩. Jantar: Bionaturae 발사믹식초, 무생채, 찐만두 (고기류나 해물속), 양배추, 단호박, 가지, 양파, 당근, 양상추, 닭가슴살, 팽이버섯. Snacks/Outros: 라라스윗 녹차 아이스크림. mais...

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Comentários  
맞아욤~~^^ 
27 mar 22 por membro: khj-016(밥반선생)

     
 

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