Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
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109,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 109,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2583 kcal
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Líp: 62,69g | Prot: 174,74g | Carbs : 320,62g.
Pequeno Almoço: ZEC+ Vegan Rice Protein - Vanilla, Alpro Soya Light , Stolze Schokoladenstreusel, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Leerdammer Original Mild-Nussig, Weizenbrot, Äpfel. Almoço: Antep Dürüm, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Hähnchenbrustfilet. Jantar: Knoblauch, REWE Passierte Tomaten, Rote Zwiebeln, Basmati-Reis, Ja! Kidney-Bohnen, Mais. Snacks/Outros: Snickers Eis (53 ml), Banane, Gut & Günstig Erdnuss-Creme Creamy. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bocadillo69
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