Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 66,81g | Prot: 56,47g | Carbs : 139,58g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай, Сахар, Красная Цена Сыр Голландский, Батон Нарезной. Almoço: Европром Имитированная Икра Мойвы, Milka Шоколад Молочный, Петелинка Котлеты Сливочные, Гречка Отварная, Рыбный Суп. Jantar: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Капуста, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Maestro Gusten Соус Сырный 40%, Майонез. Snacks/Outros: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Соленые Крекеры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Европром Имитированная Икра Мойвы, Якобс Кофе 3 в 1. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svistul'ka
|