Jornal de VernerTanya, 27 mar 22

Закрутила сет гунканов спайси(нерка, кальмар, чука, креветка+нерка). В дополнении осьминог, чука, имбирь и соевый соус. Осилила только 3 гункана)

---

1555 kcal

Líp: 35,02g | Prot: 71,86g | Carbs : 132,52g.   Pequeno Almoço: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Квашеная Капуста, Куриное Филе, Жареный Картофель, Жареное Яйцо. Almoço: Спаржа по-Корейски, Рис Вареный, Elmarino Осьминог в Растительном Масле, Fish House Чука, Кальмар Отварной, Чавыча. Jantar: Пиво, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Outros: Куриное Филе, Яблоко. mais...