Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 67,89g | Prot: 134,01g | Carbs : 80,93g.
Pequeno Almoço: Метатр Сырники с Изюмом , Останкино Ветчина Любительская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебнаш Хлеб Кирилловский, Вареное Яйцо. Almoço: Куриные Сердечки в Сметане. Jantar: Nutiva Семена Чиа, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Белый Город Творог Обезжиренный . Snacks/Outros: Магнит Грейпфрут , Ашан Кешью Сушеный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Borisovna*
|