Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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109 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 22,72g | Prot: 56,03g | Carbs : 223,57g.
Pequeno Almoço: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Banane, Mandarine, Lidl Demi Baguette Précuite. Almoço: Lidl Flocons d’avoine Complets, Lidl Fromage Blanc 0%, Mandarine, Kiwi, Courgette, Gerblé Levure Diététique , Asperge, Oignons Rouges, Carrefour Betteraves Rouges, Savora Savora, Carrefour Bio Coulis de Tomates, Lidl Thon au Naturel, Lidl Pain de Mie Complet. Jantar: Charles & Alice Purée de Pruneau, Vinaigrette, Salade Verte, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Pain Complet, Liebig Cèpes et Bolets à la Crème Fraîche . Snacks/Outros: Lidl Demi Baguette Précuite. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yoh...
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