Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 63,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Líp: 43,75g | Prot: 76,13g | Carbs : 113,20g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Coles Shredded Roast Chicken Breast, Coles Bakery Mini Wholemeal Pane Do Casa, Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Tomatoes. Jantar: Coles Shredded Roast Chicken Breast, Masterfoods Tuscan Seasoning, Bertolli Extra Light Olive Oil, Woolworths Cook Roast Mixed Vegetables Mediterranean Style. Snacks/Outros: Raspberries , Eclipse Mints Peppermint, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry, Pears . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
|