Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 77,96g | Prot: 99,95g | Carbs : 132,45g.
Pequeno Almoço: AH Blauwe Bessen, Slankie Smeerkaas 20+, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. Almoço: Jumbo Kefir Naturel, Jumbo Kipspiesjes, Calvé Slasaus Halfvol, Gepelde Zonnebloempitten, Augurken, AH Geschrapte Worteltjes, AH Snack Tomaatjes , Komkommer (met Schil), All Seasons Gemengde Sla. Jantar: AH Bladerdeeg, Ei, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Alpro Soya Cuisine, Uien, AH Hamblokjes, Witte Champignons (Geroerbakt), Broccoli. Snacks/Outros: Sojamelk, Jumbo Muesli 4 Granen, Ekoplaza Kokosrasp, Arla Lactosevrije Yoghurt, Plus Rookkaas Gesneden, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, AH Blauwe Bessen, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Jumbo Kefir Naturel, Mayonaise, Gekookt Ei, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marije1606
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