|
makan siang kali ini dengan telur rebus, tempe panggang + cincang bawang putih, nyaaam
|
923 kcal
|
Líp: 33,60g | Prot: 44,62g | Carbs : 118,75g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang. Almoço: Bawang Putih Dimasak , Tempe, Telur Rebus, Nasi Merah. Jantar: Nutri D-Day Colostrum Protein Shake. Snacks/Outros: Jeruk, Kue Sus, Pie Susu. mais...
|
|
2480 kcal
|
Exercício:
Cardio - 22 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 38 minutos. mais...
|
|
 Comentários
28 mar 22 por membro: wennypnd12
|
1 centong ka kira kira 100gram
28 mar 22 por membro: kimansse
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimansse
|