Jornal de RistinaVa, 28 mar 22

обед на 234кк:гречка,шампиньоны и куриная грудка, все это тушеное в сливках, ооочень вкусно и сытно

---

1600 kcal

Líp: 37,74g | Prot: 71,59g | Carbs : 241,73g.   Almoço: Красная Цена Сливки 10%, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Союз Пищепром Крупа Гречневая Ядрица, Магнит Шампиньоны, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Чай, Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Мандарин, Капуста Белокочанная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Восход Булочка для Гамбургера, Prime Star Апельсиновый Маффин, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Варенье, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Абсолют Батон Нарезной, Красная Цена Сливки 10%, Большая Кружка Кефир 2,5%. mais...