Up a bit not good😍
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
548 kcal
|
Líp: 14,44g | Prot: 31,42g | Carbs : 72,83g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Future Life Zero Smart Food. Jantar: Chicken Drumstick Meat and Skin , Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). mais...
|
|
3528 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 5 horas, Power Walking - 5 horas, em Pé - 11 horas, Dormir - 3 horas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de loyed
|