уже на протяжении 2 месяцев я борюсь с перееданиями, я молю бога чтобы это закончилось, но как об стенку горох.. я хочу похудеть и не переедать, питаться правильно и поддерживать вес 48кг, но бл, я не могу из-за этих вонючих перееданий ничего сделать...
|
1600 kcal
|
Líp: 37,74g | Prot: 71,59g | Carbs : 241,73g.
Almoço: Красная Цена Сливки 10%, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Союз Пищепром Крупа Гречневая Ядрица, Магнит Шампиньоны, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Чай, Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Мандарин, Капуста Белокочанная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Восход Булочка для Гамбургера, Prime Star Апельсиновый Маффин, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Варенье, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Абсолют Батон Нарезной, Красная Цена Сливки 10%, Большая Кружка Кефир 2,5%. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
ахахаха вес так стремительно и упорно ползет вверх, смешно за этим наблюдать :)
28 mar 22 por membro: RistinaVa
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistinaVa
|