Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 64,69g | Prot: 50,70g | Carbs : 108,97g.
Pequeno Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café com Açúcar, Café com Açúcar, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pão de Forma, Ovo (Inteiro). Almoço: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Spoleto Azeite, Brócolis, Pancetta. Jantar: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia. Snacks/Outros: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dayane lopersan
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