Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
109 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 66,69g | Prot: 53,92g | Carbs : 177,08g.
Pequeno Almoço: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Alti Camembert Creme de Cheese, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Almoço: Vici Креветки Очищенные, Залесский Фермер Сметана 15%, Семейные Закрома Рис Круглозёрный. Jantar: Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Outros: Ашан Кекс с Маком. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _zhenya
|