Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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108,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Líp: 64,29g | Prot: 93,41g | Carbs : 198,31g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Yeşil Biber, Kepekli Ekmek, Mis İzmir Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Peynirli Pide, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Lahmacun. Jantar: Burch Mısır ve Pirinç Patlaği, Leblebi, Simbat Kabak Çekirdeği. mais...
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610 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiloverir
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