Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 50,76g | Prot: 89,22g | Carbs : 210,18g.
Pequeno Almoço: Ударница Мармелад, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Рафинад, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Almoço: Яблоко, Картошка Тушеная, Петелинка Куриная Голень Вареная. Jantar: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Слада Зефир Классический. Snacks/Outros: Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Верес Горошек Зеленый, Батон Нарезной, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаФранц
|