Jornal de RistinaVa, 29 mar 22

обед на 256кк:греча с курицей и шампиньонами, банан и сыр, зеленый чай 🍵

---

501 kcal

Líp: 9,49g | Prot: 44,07g | Carbs : 60,95g.   Almoço: Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Магнит Банан, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Магнит Шампиньоны, Зеленый Чай, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Домик в деревне Сметана 15%, Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Магнит Банан, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. mais...