Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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90,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 34,90g | Prot: 109,95g | Carbs : 58,49g.
Pequeno Almoço: Aldi Milch 1,5%. Almoço: Putenbrust, Basmati-Reis (Gekocht), Champignons. Jantar: Globus Fleischwurst, Salami, Käse, Tulip Frühstücksfleisch, Schär Körnerbrötchen. Snacks/Outros: Moritz Fiege Radler Alkoholfrei . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de T1m3z
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