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42.0
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80,6 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Líp: 61,79g | Prot: 176,04g | Carbs : 145,97g.
Pequeno Almoço: Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Egg, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Live G Free Gluten Free Whole Grain Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Lunch Mate Oven Roasted Turkey Breast, Bananas , Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Egglife Egg White Wraps - Original. Jantar: Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke. Snacks/Outros: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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