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1105 kcal
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Líp: 84,94g | Prot: 70,96g | Carbs : 15,04g.
Pequeno Almoço: PVL Essentials MCT Oil, Cooked Broccoli, Waitrose Pork Chipolatas, Egg Omelette . Almoço: Green Leaf Lettuce , Philadelphia Cream Cheese, Cucumber, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Jantar: Green Leaf Lettuce , Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . mais...
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