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Back to the gym tomorrow! Time to be normal again lol
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86,6 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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592 kcal
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Líp: 10,05g | Prot: 25,28g | Carbs : 103,09g.
Pequeno Almoço: Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Coffee, Four Sigmatic Mushroom Coffee. Almoço: Morningstar Farms Grillers Chik'n Veggie Patties, Subway 6" Veggie Delite. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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 Comentários
29 mar 22 por membro: HeBrewZ
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@HeBrewz Oh I sure did man. Chest and tris this morning. Had a great pump and still managed to increase on weights. Idk how but that's cool, ill take it!
I also wasn't fasted on this workout so I am willing to bed that helped (Couldn't sleep so I ate at like 4am lol)
30 mar 22 por membro: chancebike1987
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Histórico de Peso de chancebike1987
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