Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2014
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62,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 44,90g | Prot: 34,44g | Carbs : 135,47g.
Pequeno Almoço: Avocados, Tea with Milk and Sugar, Tomatoes, Spinach, Mushrooms, Egg, Yellow Mustard. Almoço: Black Beans (Canned), Zucchini, Butter, Macaroni, Egg, Chicken Breast. Snacks/Outros: G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Persimmon, Grapefruit. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahau11
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