Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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108,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2506 kcal
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Líp: 92,74g | Prot: 64,43g | Carbs : 347,84g.
Pequeno Almoço: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Kiwi, Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite. Almoço: Cookie aux Pépites de Chocolat, Miko Solero, McDonald's Frites (Grande), Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Herta Knacki , Lidl Demi Baguette Précuite. mais...
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2824 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yoh...
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