Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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107 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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570 kcal
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Líp: 32,16g | Prot: 26,47g | Carbs : 45,49g.
Pequeno Almoço: Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mis İzmir Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti, Sucuk. Snacks/Outros: Kepekli Ekmek, Yumurtalı Ispanak. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiloverir
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