Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 53,57g | Prot: 104,69g | Carbs : 175,13g.
Pequeno Almoço: Сыр, Розумний Вибір Овсяное Печенье, Сливочные или Сахарные Печенья, Жареное Яйцо без Жира, Mother Масло Топленное Гхи, Румянец Хлеб Овсяный, Добров Бастурма З Яловичини. Almoço: Своя Линия Финики Сушеные, Ferrero Rocher, Розумний Вибір Овсяное Печенье, Ферма Сир Твердий, Сливочные или Сахарные Печенья, Огурец (с Кожурой), Томатный Соус, Barilla Макароны Отварные, Fozzy Котлета Бургерная Говяжья NS. Jantar: Финик, Яблоко Голден, Добров Бастурма З Яловичини, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Fozzy Котлета Бургерная Говяжья NS, Румянец Хлеб Овсяный. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de batiuk30
|