Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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145,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 123,69g | Prot: 87,84g | Carbs : 70,37g.
Pequeno Almoço: Albertsons Heavy Whipping Cream , Swerve Confectioners Sugar, Tenzo Matcha Green Tea Powder, Whole Milk. Almoço: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Tostitos Medium Salsa, Daisy Sour Cream, Mr. Tortilla Multigrain Tortilla, Ground beef fajitas. Jantar: American or Cheddar Type Processed Cheese, Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon. Snacks/Outros: Whole Milk, Cheesecake FAT BOMBS, Dry Roasted Macadamia Nuts (Without Salt Added) . mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Big_Vol_98
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