1338 kcal Líp: 49,95g | Prot: 69,64g | Carbs : 154,90g.   Pequeno Almoço: Boiled Egg, Expo Fresh Strawberries , Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almoço: Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), 100% Whole Wheat Pita Bread, Tuna Salad. Jantar: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Zippy's Hamburger Curry. Snacks/Outros: Halo-halo. mais...

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