Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Líp: 50,97g | Prot: 82,27g | Carbs : 344,18g.
Almoço: Sadia Salsicha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Coxa de Frango, Sopa de Legumes com Carne, Café com Açúcar, Azul Pãozinho na Chapa. Snacks/Outros: Açaí, Canela, Mel, Salada de Frutas, Vitamina de Banana. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bell.Rilco
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