Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 49,53g | Prot: 49,74g | Carbs : 143,99g.
Pequeno Almoço: Варенька Малиновое Варенье , Coffee Machine Американо с Молоком, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Джюгас Сыр Пармезан, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Виктория Макароны по-Флотски. Snacks/Outros: Белевские Сладости Зефир в Шоколаде, Джюгас Сыр Пармезан, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Грецкие Орехи, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере . mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|